Push Ups - Курс отжиманий

Push-ups Push-ups course είναι ένας μοναδικός φορητός εκπαιδευτής στο smartphone σας

Αυτή η εφαρμογή έχει αρκετά μεγάλη λειτουργικότητα και εξαιρετικά απλό σχεδιασμό.

Τα push-ups θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τον αριθμό των push-ups και σε λίγες μέρες μπορείτε να αισθανθείτε το αποτέλεσμα. Κάθε πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για καθένα ξεχωριστά, για να επιλέξει την απαραίτητη πολυπλοκότητα

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να αυξήσει τα αποτελέσματά σας από 0 έως 300 + push-ups.

Τα λεπτομερή στατιστικά στοιχεία θα σας βοηθήσουν να αναλύσετε τα αποτελέσματά σας.

Επίσης, αν θέλετε, μπορείτε να επαναφέρετε όλα τα αποτελέσματά σας και να ξεκινήσετε ξανά.

Push-ups Σας βοηθά:

💪 Στο σπίτι, ανεβείτε στο στήθος

💪 Περάστε ελάχιστο χρόνο και λάβετε το επιθυμητό αποτέλεσμα

💪Μάθετε πώς να κάνετε σωστά τα push-up

Το πιο σημαντικό είναι ότι είναι εντελώς δωρεάν

💪Σε 30 ημέρες θα δείτε το αποτέλεσμα των προσπαθειών σας

Τα push-ups από το πάτωμα είναι μια πολύπλοκη άσκηση που στοχεύει στην ανάπτυξη δύναμης, κατά τη διαδικασία της οποίας ένα πρόσωπο βρίσκεται σε οριζόντια θέση με την όψη προς τα κάτω και ανεβάζει και χαμηλώνει το σώμα του με τα χέρια του. Πρόκειται για μια καθολική άσκηση, είναι απλή και αποτελεσματική.